Batas Asam Urat Normal

Berapa batas asam urat agar dapat dikatakan normal? Ketika mendengar asam urat, mungkin yang terlintas di benak kita semua adalah suatu jenis penyakit yang menyerang bagian sendi dan menimbulkan rasa sakit yang bisa sangat menyiksa. Padahal, sejatinya asam urat atau gout memang sudah ada di dalam tubuh kita dan bukan merupakan satu jenis penyakit. Asam urat akan menjadi satu penyakit atau gangguan kesehatan ketika angka atau kadarnya sudah melewati ambang batas normal. Namun, berapa nilai ambang batas normal asam urat di dalam tubuh? 

Untuk bisa dikatakan normal maupun berbahaya, batas asam urat di dalam tubuh harus menunjukkan angka tertentu. Mungkin banyak dari kita yang belum sadar atau setidaknya mengetahui bahwa tahu berapa kadar asam urat di dalam tubuh kita adalah hal yang cukup penting untuk dilakukan. Dengan kita tahu kadar asam urat di dalam tubuh, maka kita akan dapat mempertahankan, atau jika sudah melewati ambang batas kita bisa dengan segera menurunkannya. Dan, jika memang kita memiliki kadar asam urat yang cukup tinggi, kita juga bisa mendeteksi jika ternyata ada gangguan medis tertentu yang menyerang tubuh kita. 

Berapa Batas Asam Urat Pada Pria dan Wanita

Untuk bisa tahu berapa batas asam urat kita, maka pemeriksaan darah mutlak diperlukan. Kita bisa mengunjungi dokter atau laboratorium untuk melakukan tes, atau sekarang juga sudah ada alat untuk memeriksa kadar asam urat yang bisa dibeli di toko alat kesehatan. Berikut adalah patokan kadar asam urat agar dapat dikatakan normal:

• Pria Dewasa
  Kadar asam urat normal bagi pria dewasa adalah 2 – 7.5 mg/dl

• Wanita dewasa
  Kadar normal asam urat wanita dewasa adalah 2 – 6.5 mg/dl

• Pria di atas 40 tahun
  Bagi pria di atas 40 tahun, kadar normalnya berada di kisaran 2 – 8.5 mg/dl

• Wanita di atas 40 tahun
  Bagi wanita di atas 40 tahun, kadar normalnya berada di kisaran 2 – 8 mg/dl

• Anak laki – laki
  Nilai asam urat normalnya ada di kisaran 3.6 – 5.5 mg/dl

• Anak perempuan
  Nilai asam urat normalnya ada di kisaran 3.6 – 4 mg/dl

Kadar asam urat di dalam tubuh sendiri dapat dengan mudah naik ketika faktor yang menjadi pemicu masuk ke dalam tubuh. Meskipun tidak memiliki catatan kesehatan keluarga yang menderita asam urat, namun kadar asam urat bisa dengan mudah naik saat faktor berikut ini terjadi, yaitu:

• Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin seperti jeroan, daging merah dan makanan laut.
• Konsumsi minuman keras.
• Banyak mengkonsumsi minuman yang mengandung gula tinggi.
• Memiliki kondisi medis tertentu, seperti menderita penyakit ginjal, hipertensi dan diabetes
• Mengkonsumsi obat – obatan tertentu seperti niacin, aspirin dan obat – obatan yang bersifat diuretic
• Memiliki riwayat kesehatan keluarga yang menderita asam urat
• Jenis kelamin

Jadi, jika kadar gout di dalam tubuh kita sudah melewati ambang batas asam urat normal, alangkah baiknya jika kita segera mengambil tindakan yang diperlukan agar tidak semakin parah.